keep跑步健身软件

keep健身app下载安装推荐，keep健身软件是一款专注于个人健身和运动的手机应用程序，提供了多样化的健身计划、运动指导和社区互动功能，提供各种健身打卡服务，你可以在平台观看各种健身运动教程视频，平时爱运动的朋友可以下载试试！

【keep怎么记录跑步公里】

首先确保你已经登录到 Keep 应用中。

直接搜索跑步，进入跑步功能。

点击开始按钮或类似的选项开始跑步记录。Keep 应用通常会使用你的手机内置的 GPS 功能来追踪你的跑步路程和运动数据。

在跑步完成后，停止跑步记录。应用会显示你的跑步里程和其他相关的运动数据，如时间、速度等。

你可以在 Keep 应用中的个人页面或历史记录中查看你之前记录的所有跑步数据，包括每次跑步的具体信息和统计数据。

【应用特色】

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案；

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案；

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案；

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材；

【全新功能】

- 轻松跑体验流程优化，可以一键开跑。

- 户外骑行连接功率计后可以展示功率区间和 FTP 了。

- 自定义课程拖拽体验优化，更方便的编辑组间和循环组训练。

- 装备、奖牌、商品支持多维度点评，可以更好的分享使用细节体验。

- 练后组队匹配体验优化，可以更方便的邀请一起运动的小伙伴组队记录。

- iPad 运动相关页面横屏体验优化。

【用户评价】

真的非常的好用，可以记录你的运动时长，也可以打卡！

对运动减肥非常有帮助，情绪价值拉满！