小米运动健康官方手机版

小米运动健康怎么连接手环？作为小米旗下的一个健康服务类平台，这里涵盖了运动管理，健康检查，设备连接等多项服务，可以从不同维度，如心跳，血压等身体数据来帮助用户科学锻炼，养成一个良好的作息习惯！

【小米运动健康怎么连接手环】

1.打开小米运动健康，点击右上角的加号。

2.点击添加设备。

3.点击同意。

4.点击同意。

5.点击允许。

6.点击按型号添加。

7.选择并点击自己的手环。举个例子，如下图所示。

8.配对成功连接即可。

【小米运动健康怎么修改体重】

1.打开小米运动健康，点击体重。

2.点击右上角三个点。

3.点击手动添加。

4.点击体重。

5.修改体重数字，点击确定。

6.点击右上角的勾号。

7.如下图所示，体重就修改成功啦。

【软件功能】

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

【软件特色】

智能设备联动：与小米智能设备无缝连接，实时获取精准数据。

全面健康管理：涵盖运动、睡眠、心率等多个方面，提供全面的健康管理服务。

个性化推荐：基于用户数据，提供个性化的运动和健康建议，提升用户体验。

社交互动：内置社交功能，让用户可以与好友分享运动成果，增强互动性。

简洁易用：界面设计简洁，操作简单，用户可以轻松上手。